Phehela hae: Moroho wa Sepinatjhi  

Tsela yah o pheha moroho wa sepinatjhi ka metsotso esa feteng 35.

Ona moroho o ratswa ke bana le batho ba haholo.

Di sebediswa: 

1.   Moroho o kgabetsweng 

2.   Lebekere la Keremi 

3.   Thisipone tse pedi tsa Botoro 

4.   Phepha e kgabetsweng 

5.   Mushroom 

Tsela tsa ho pheha 

1.   Beha ovene ho mollo wa 180

2.   Tshela boroto ka hara mafura a tjhesang, mme o nto tshela Garlic,

Phepha, mashroom le spinach, 3. pheha ho fihlela di ba bonojana 

4.   Di kopane ka ofela ka hara lepane le bakang

5.   Nne o tshele ka moo ho fihlela di ba sootho nyana.